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生活,尽在掌握 我们再忙也忙不过总理。为什么每天会把自己弄得这么忙，这么累？我们生活得这么累，很多的时候，是因为我们没有有效地管理时间，管理精力。 下面是一些可行的建议。遵从他们，可以让我们生活得更轻松。   1. 有规律地生活。作息要有规律，当你的作息有规律了之后。人体内部的生物钟就能更好地发挥作用。 2. 要关注于精力管理，在做一件事情的时候，要追求效率，而不要搞疲劳战术，不要拖延。工作中事项要设定时间限制，强迫自己按时去完成任务。如果抱着“今天加班把这个事情干完”的想法，那么你最终的结果肯定是今天要加班干这个事情。 3.先做重要的事情。我们的时间是有限的，而事情永远都是做不完的。所以要关注于去做重要的事情。 4. 生活中的事情，一定要有计划。每天工作之前，先想想今天要做什么，然后再做事情。在做的时候，记得检查自己是不是按照计划去做了。 5. 早起早睡，当别人都还没有开始工作的时候，你就已经把很多的事情做完了。当别人来到office的时候，你有很多的事情让他们去做，把他们弄得团团转了，而不是你被他们弄得团团转。 6. 不要做完美主义者。如果你用5个小时可以做到80%，你得想想，是否真的有必要再花5个小时把它提高到90%？是不是做点别的事情是更值得的？